Trappträning

Hej peepz!

Börjar vara sovdags igen, men idag var jag i sängs med ett leende på läpparna.
Har haft en fin dag, med allt från familjemys till trappträning.
Körde även ett bra axelpass på gymmet, och fick faktiskt vara helt för mig själv och lyfta vikterna.

Särskilt tränandet har alltså satt en extra guldkant på denna onsdag.
Gym på morgonen är nog något jag föredrar, då energinivån är helt annan än på kvällen.
Funderade på att sola också, men blir på fredag det istället.
Nu till kvällen pressade jag mig också då till att köra lite trappträning i de värsta trapporna i stan.
Blev fem hela varv upp och ner, sedan armhävningar och dips, jämfotahopp halva vägen upp och lite andra varierande hopp halva trappsträckan.
Hur många varv det nu blev sist och slutligen har jag ingen aning om.
Joggade sedan hem en kort runda för att verkligen få ett grepp om mjölksyran som uppenbarat sig.
Härligt!

Kvällsunderhållning

Utsikten denna kväll.

Men som sagt är det nukkumatti som gäller nu, för ska man orka med den långa dagen i Åbo imorgon så måste jag få sovit.
Ha de gött,

PUSS!